Resilienz und Kraftquellen aktivieren

Resilienz steigern – Kraftquellen aktivieren für Manager und Führungskräfte - kraftvolle Methoden für Ihren beruflichen Alltag. Work-Life.

Energiemanagent – Resilienz steigern – Kraftquellen aktivieren

Resilienz steigern – Kraftquellen aktivieren - Seminar in nur 2 Tagen

Energiemanagement für Manager und FührungskräfteLive-Online-Event.

Sie fühlen sich ohne ersichtlichen Grund müde und energielos? Sie sind weit entfernt von Lebensfreude und Leichtigkeit? Sie haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren und abgekämpft Ihre kostbare Lebenszeit zu verbringen?

Leistung ist bereits jahrzehntelang ein wichtiger Wert in unserer Gesellschaft und wir alle strampeln uns tagtäglich ab, um den stetig wachsenden Anforderungen im Berufs- und Privatleben gerecht zu werden.

Dabei vergessen wir auf unsere Bedürfnisse, unseren natürlichen Rhythmus. Wir erschöpfen uns und betreiben Raubbau auf allen Ebenen – mental, emotional und physisch.

Lernen Sie, Ihre Kraftquellen zu aktivieren und Ihre Energien zu managen, um Ihren Arbeits- und Freizeitalltag leichter zu bewältigen.

ReferentInnen: Mag. (FH) Nicola Kruggeboren 1969, Unternehmensberaterin mit dem Schwerpunkt Organisationsentwicklung, Rechnungswesen, Marketing und Coaching. Seit 25 Jahren im Management (kaufmännische Leitung) von mittelständischen Unternehmen tätig. Das Studium Marketing & Sales berufsbegleitend am Campus 02 in Graz absolviert., Christof StrasserChristof Strasser ist selbstständiger Trainer in der Erwachsenenbildung, Referent an der Fachhochschule Wiener Neustadt, TESOL-/TFL-Englischtrainer, Referent und Prüfer für ISO 17024 Trainer/innen sowie gelernter Einzelhandelskaufmann und Visual Merchandiser.

  • In kurzer Zeit wieder mehr Power

Meistens braucht es nicht viel, um aus dem Zustand mangelnder Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit wieder auszusteigen. Im Seminar lernen Sie Ihre Kraftquellen zu aktivieren bzw. Energien zu managen, um Ihren Arbeits- und Freizeitalltag künftig wieder leichter zu bewältigen.

  • Zeit sparen für Wichtigeres

Neues zu erlernen benötigt i.d.R. sehr viel Zeit. Sparen Sie diese wertvolle Zeit – z.B. für die Umsetzung des Gelernten in Ihre Praxis oder aber auch für Ihre Freizeit – und besuchen Sie diese bewährte, zeitoptimierte Weiterbildung (Dauer max. 2 Tage).

  • Wohlfühlen und individuelle Betreuung inklusive

Durch die strikt limitierte Gruppengröße von maximal 9 TeilnehmerInnen kann individuell auf Ihre Anforderungen eingegangen werden. Mit Abschluss des Seminars halten Sie kraftvolle Methoden in den Händen, die leicht erlernbar, praxisorientiert und gut in Ihren Alltag integrierbar sind.

Seminarabschluss mit Teilnahmebestätigung.

Das Seminar wird definitiv durchgeführt > Mit der X SIEBEN Durchführungsgarantie.

Sie eignen sich kraftvolle Methoden an, die leicht erlernbar, praxisorientiert und gut in Ihren Alltag integrierbar sind.

Es erwarten Sie einfache Körperübungen, Atemtechniken, Fantasiereisen, energetischen Methoden, Visualisierungstechniken, Übungen aus dem Mentaltraining und Tools aus dem systemischen Coaching. 

  • Theorie (Was ist Energie? Die Chakren und ihre Bedeutung für unseren Körper)
  • Persönliche Standortbestimmung – Wo stehe ich in meinem Leben?
  • Kraft der Gedanken und ihre Auswirkungen auf unseren Energiefluss
  • Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Vertrauen auf die innere Stimme
  • Einfache und alltagstaugliche Atem-, Entspannungs- und Dehnungsübungen (keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwendig)
  • Geführte Meditationen
  • Kreative Techniken und Visualisierungsübungen
  • Erlernen von Selbstcoachingtools zur Anwendung in Job und Privatleben.

Seminarabschluss mit Teilnahmebestätigung.

Speziell für Manager und (angehende) Führungskräfte von Startups / Unternehmen, die sowohl im Job als auch im Privatleben „gefordert“ werden.

Voraussetzung zur Teilnahme an der Veranstaltung ist Ihr Interesse am Thema.

Step 1 of 7
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Privat oder Unternehmen
√ Weitere Infos √ Unverbindlich √ Kostenfrei

X SIEBEN @ Energiemanagent – Resilienz steigern – Kraftquellen aktivieren

Gemeinsam entwickeln wir Ihr maßgeschneidertes Weiterbildungsprogramm - für echte Umsetzer. Ihre Vorteile:

  • Check: Vorgespräch mit Ihren Machern zur gezielten Festlegung relevanter Inhalte.
  • Check: Individuell zugeschnittene Schulungen, exakt abgestimmt auf Ihre Anforderungen.
  • Check: Sofort umsetzbare Erfolgsstrategien mit über 20 Jahren Praxis- und Insider-Know-how.
  • Check: Maximale Flexibilität bei Zeit und Ort. Präsenztraining, Live-Online oder eLearning - Sie entscheiden.
  • Check: Exklusive Zusatzservices Individuelle Protokolle, Moodle Lernplattform Zugang, Checklisten und Umsetzungshilfen.

Agile Projekte | KI | Digitale Transformation - Schulungen mit Mehrwert

Kleingruppen-Kurse bis maximal 6 Personen garantieren praxisnahen Wissenstransfer und individuelle Betreuung - massgeschneidert für Ihre beruflichen Herausforderungen.

  • ✔ Rasche und kompetente Betreuung. Wir garantieren Ihnen Antwort innerhalb von 24 Stunden.
  • ✔ Regelmäßiger Kursstart mit Durchführungsgarantie. Max. 6 Teilnehmer für optimale Lernerfolge.
  • ✔ Falls Sie einen Termin versäumen. Dann steigen Sie bei einem der nächsten Kurse ganz einfach wieder ein.
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